לפני שלושה שבועות נפלתי על הברך ונשברה לי הפיקה עברתי ניתוח ושמו לי שלושה ברגים .כעת יש לי סד למשך חודש.אני מצליחה להניף את הרגל הולכת ופעילה עושה מסג למקום ואת כל התרגילים שמלמדת אותי הפיזיותרפיסטית. השאלה היא האם אחזור לתפקוד מלא ומתי אוכל לתכנן יציאה לטיול עם הליכה קלה ?
כמה זמן אני צריכה לשתות כדורי אספירין לדילול הדם?
קשה להשיב על השאלה ללא צילומים אך לרוב לאחר שברי פיקה קיימת חזרה כמעט מלאה לתפקוד שלפני המקרה
רציתי לשאול האם ללכת ולרוץ יחף זה בריא?
האם זה עושה פלטפוס? האם העובדה שאני הולך יחף תזיק לי בהמשך החיים(לדוגמא בצבא)? לאחר שהולכים יחפים אפשר לחזור וללבוש נעליים???
לאדם בריא ,הליכה יחף לא תגרום נזק. יש כמובן להיזהר מפציעת כפות הרגלים אם הולכים מחוץ לבית ולא לחוף הים. פציעות ,אפילו קלות עלולות לגרום לזיהום אשר יהיה קשה לרפא.
עצם ההליכה יחף בריאה לכפות הרגלים, מסייעת לפתח את שרירי כף הרגל. העור בתחתית כף הרגל מתעבה ופחות רגיש . לכן כושר ההליכה משתפר.
אין בעיה לנעול נעליים לאחר הליכה יחף. כף הרגל גדלה מעט לכן, לאחר תקופה ללא נעליים, יש להתאים נעליים מחדש.
שלום ,
עברתי תפירת מניסקוס בברך ימין, לאחר כמה שבועות חזרתי ללכת והתחלתי פיזותרפיות, אבל משום מה יש כאבים בשתי הברכיים עד עכשיו במיוחד בתרגיל סקוואט ועליית מדרגות האם זה נורמלי?
ככל הנראה הפחתת במידה רבה את פעילותך הגופנית לאחר הטראומה וסביב הניתוח בברך שעברת.
עקב כך נחלשו שרירי הרגליים במידה מסויימת, והדבר בא לידי ביטוי בזמן מאמץ גופני כמו בסקוואט, עליה במדרגות וכו'.
תיתכן גם אפשרות שתפירת המניסקוס לא צלחה.
לכן, אם הכאבים ימשכו, אני ממליצה לך להבדק במרפאה האורתופדית
רפואה שלמה !
לפני שבוע עברתי ניתוח לשחזור פיקת ברך. אני משתדלת ללכת או להפעיל כף הרגל אבל יש לי שאף דם בירך ומאחורי הברך.
בבית חולים קבלתי קלקסטן אבל לא נתנו מרשם להמשך בבית. קצת חוששת מקרישי דם.
מה דעתך?
לום.
יש שיקולים שונים לטיפול אנטי קרישתי – כללים עקרוניים וכללים התלויים בפרטי המקרה הספציפי. פני לרופא/ה המטפל/ת לקבלת הנחיות.
רפואה שלמה !
