שלום
אני בת 24, יש לי כרגע לחצים חזקים בצד שמאל בבית החזה ,בעיקר כשאני נושמת עמוק.
מה לעשות ?
בד"כ כאבים כאלו הינם כאבים פלויריטיים – הכוונה שקרומי הריאה שבד"כ מחליקים אחד על השני ללא קושי , משפשפים אחד את השני.
מצב זה שכיח בהצטננות או גם לאחר שיעולים מספר.
נטילת משככי כאבים כדוגמת נורופן בד"כ מקילה על הכאבים.
אם מופיע חום, קוצר נשימה או שהכאבים נמשכים מעבר ליומיים – נא לפנות לבדיקה רפואית כדי להחליט על הטיפול המיטבי.
רפואה שלמה !
שלום רב ותודה רבה על האופציה לשאול.
אני בן 32 מעשן כבר 15 שנה ויותר.
עד הצבא הייתי מאוד פעיל ספורטיבית ומאז הפסקתי.. אבל לעשן המשכתי. ניסיתי בהרבה דרכים להפסיק אבל כנראה שהאופי שלי הוא הרסני ולא חכם.. לצערי.
א. האם יש דרך מהירה ואפילו פולשנית בכדי להפסיק לעשן?
ב. האם היום יכול להיות שהגוף מתריע על משהו שכן התפתח אצלי?
ג. לגביי עניין הספורט יש איזהשהו תהליך שיאפשר לי להתמיד ולהחזיק בדרך קבועה בכדי לשמור על גוף בריא?
כל תשובה עצה והארה אשמח לקבל
השואל מבקש עצה כיצד להתגבר על חולשת אופי . לצערי אין לרפואה פתרונות בתחום זה.
עישון הוא הרגל הגורם לכל כך הרבה צרות עד שיש להזהיר מפניו. שומר נפשו ירחק.
הדרך היחידה להפסיק לעשן היא פשוט להפסיק. נדרש כוח רצון על מנת להתגבר על המצוקה של השבועיים שלושה הראשונים ,לאחר מכן החיים קלים יותר.
הוא הדין בפעילות גופנית. אין פטנטים. יש להתחיל ולהתמיד.
איש לא יעשה את העבודה במקום האדם עצמו.
רפואה שלמה ובהצלחה !
