שלום,
הייתי בביקור אצל אורטופד והוא איבחן שיש לי קיצור גיד בירך.
אני עוסקת הרבה בספורט,בעיקר ריצות. כ40 קמ בשבוע. מזה שבועיים שיש לי כאב חד בצד של הירך, קרוב לישבן .
אשמח לדעת מה זה קיצור בגיד כיצד מטפלים ומהו זמן ההחלמה?
תודה
ראשית כל תודה על שאלתך
קיצור של גיד יכול לנבוע ממספר גורמים הן ממאמץ יתר והן מחוסר פעילות
קיים קושי להתרשם משאלתך באיזה גיד מדובר אך לרוב משך החלמה מפגיעה בגיד יכול לנוע בין חודש לשלושה חודשים.
נשמח לראותך במסגרת מרפאותינו להמשך בירור וטיפול
שלום רב,
בעקבות אימון שעשיתי בזמן עומס במפרק נהיה לי קרע חלקי 0.4 מ"מ בסופרה ספינטוס והכאבים חלפו וחזרתי לאימון.
בזמן האחרון חזרו הכאבים מהאימון שפעם אחת באמצע האימון הרגשתי כאב חד בכתף שלא הצלחתי להזיז אותה במשך כמה דקות כאב חד ומאז ממשיך לכאב לי המקום.
איך אני יכולה לשמור שלא יהיה לי נזק ושלא יחמיר ואני עוסקת בספורט ?
תודה
שלום רב,
שאלה מצוינת.
אמנם לא בדקתי אותך בעצמי, אך מה שאת מתארת הוא ככל הנראה תסמונת הצביטה, או תפס בכתף. זה קורה בגלל חוסר איזון של השרירים בכתף ומביא לשפשוף מכאני של הגיד סופרה ספינטוס. השפשוף המתמיד גורם לגיד פצע ותגובה דלקתית מכאיבה. הקרע החלקי הוא ככל הנראה השפשוף או הצביטה עצמה. הכאב נובע מהתגובה הדלקתית.
התיקון לזה הוא תרגול יומיומי של דקות בודדות של פיזיותרפיה נכונה לכתפיים אשר מביאה לאיזון נכון של השרירים.
מי שסובלת מאוד ולא ישנה בלילה יכולה גם לבקש זריקה לכתף אשר מקלה על הכאב אך יש לזכור שאינה פוטרת אותך מפיזיותרפיה.
הדבר הנכון הוא לקבוע תור לפיזיותרפיה ולהתחיל את השיקום, ובמקביל להגיע להיבדק במרפאתנו לוודא שבכך מדובר. למרפאה רצוי להגיע עם הדיסקים של הבדיקות – אולטרסאונד וצילום רנטגן של הכתפיים המדוברות.
מאחל רפואה שלמה ובהצלחה.
שלום,
אני קצת פוחדת מהרדמה חלקית האם במהלך הניתוח לא מרגישים כלום או עדיף הרדמה מלאה מה הסיכונים כמה זמן הניתוח נמשך ?
תודה
שלום.
ניתן בד"כ להוסיף 'טשטוש' להרדמה חלקית – מאפשר לא להיות מודעים למתרחש ואף לישון במהלך הניתוח. לכל הרדמה יש יתרונות וחסרונות אך כולן בטוחות יחסית ואחוז הסיבוכים נמוך מאד. משך הניתוח תלוי כמובן בנתוני המקרה הספציפי.
בממוצע, מדובר ב 30-40 דקות זמן נטו לניתוח עצמו ועוד כ30-60 דקות לתהליך ההרדמה, השכבה, רחצה, כיסוי והתעוררות בסיום הניתוח.
רפואה שלמה !