שלום,
אנחנו הורים לשבעה ילדים כ"י, כולם שובבים אבל שניים מתוכם כבר עברו כמה מקרים של שברים ברגליים. בס"ד בכל המקרים השברים התאחו ללא בעיות מיוחדות. למה דווקא אצלם זה קורה, האם יש דבר כזה, נטייה לשברים? האם שברים חוזרים באותה רגל מהווים סיכון בהמשך? בנוסף, אחד מהם מתלונן מדי פעם על כאבים ברגל עם השבר לפני כשנתיים, למרות שהצילום יצא תקין. האם יש מקום לדאגה?
שברים בגפיים אופייניים לילדים, נטייה לשברים קשורה בד"כ לרמת הפעילות או "השובבות" של הילד. נדיר שהשברים קשורים לחולשה במבנה העצם. האבחנה של פגם במבנה העצם נעשית על ידי צילומי רנטגן ובדיקות דם. כאבים בגפה לאחר שבר לפני שנה – שנתיים הינם תלונה שכיחה
שלום,
פעוטה בת שנה וחצי עם הליכה עקומה ומעידות רבות- האם יש צורך בבדיקת רופא מיידית?
תודה
לרוב ההליכה בגיל שנה וחצי עוד לא מוגדרת סופית ואמורה להשתנות עם הזמן. כדאי בכל זאת שתיבדק על ידי אורתופד, ללא דחיפות.
אני בשנות השלושים לחיי. מדי פעם אחרי מאמץ יתר של הליכה ממושכת או פעילות אינטנסיבית, אני חשה בכאבים בברכיים. האם בעקבות כאבים אלו עלי להפחית בפעילות ובתנועה כדי למנוע את הכאבים, או להפך להגביר פעילות?"
באותו הקשר, שאלה נוספת:
האם ישנם תרגילים מיוחדים למניעת כאבי רגליים וברכיים?
בגילך הצעיר, רצוי לשמור על אורח חיים פעיל ולא להפחית בפעילות הגופנית שאליה התייחסת בשאלתך.
כדאי להקפיד על שימוש בנעליים חדשות, תקינות ועם תמיכה טובה".
לשאלה לגבי תרגילים מיוחדים למניעת כאבי רגליים וברכיים:
כל פעילות גופנית מקובלת כגון הליכה, ריצה, אופנים, תרגילי כושר וכיוצ"ב, מחזקת את שרירי הרגליים ועוזרת במניעה או בהפחתת כאבי רגליים וברכיים.
הייתי בחתונה ביום שני וחברה דרכה בקפיצה על האצבע הקטנה של הרגל שלי
כבר כמעט שבוע שיש לי שטף דם וקשה לי לשים נעלים סגורות.
אציין שהייתי בבדיקה אצל הרופאה ואין שבר.
אשמח לדעת איך לרפא את האצבע ?
דרשת קצת סבלנות וחבישה אצבע 5 לאצבע 4
רפואה שלמה !
