שלום,
אני בהריון לאחר שישה ניתוחים קיסרים, אחרון לפני כמעט 4 שנים, אני מתעמלת בפילאטיס מכשירים מבערך שנה לפני ההריון,
כרגע מדריכת הכושר רצתה שאשאל רופא בקשר להמשך להיתאמן האם עלול להשפיע על הצלקות ברחם?
ואם כן עד איזה שבוע אפשר להמשיך??
שלום רב,
היה והתאמנת לפני ההריון אין מניעה מהמשך אימונים בהריון, עם זאת חשוב להיות קשובה לגוף ולצרכיו.
בברכה
