מניעת מחזור בהנקה

הנקה או שאיבה אינן מזיקות להריון ולא גורמות הפלות. כאשר מתקרבים ללידה זה עלול לגרום לצירים מוקדמים, כאשר מדובר בהריון בסיכון ללידה מוקדמת. יש לזכור שלמרבה הצער כעשרים אחוז מההריונות מסתיימים בהפלות, וכאשר זה קורה מחפשים את הגורם, ולעיתים מאשימים את ההנקה. אך לא נמצא שנשים מניקות סובלות יותר מהפלות מאשר נשים שאינן מניקות. עם זאת, יש נשים שבעת הריון יורד אצלן ייצור החלב, ולכן לעיתים קשה לשאוב מספיק. לרוב התינוק הגדול יותר כבר יכול להתחיל מוצקים בנוסף להנקה.

לא נמצא קשר בין המשך הנקה בהריון לבין בעיות בהריון או הפלות. צריך לזכור שכעשרים אחוז מההריונות מסתיימים בהפלה, אך אין לכך קשר לנקה. רק לקראת סוף ההריון, כאשר יש חשש מלידה מוקדמת מומלץ להפסיק הנקה ליתר בטחון. בשלבים מוקדמים בהריון אין בעיה.

לא ידועה לי מניעה להתעמלות במים במהלך ההריון, כמובן רק פעילות המותאמת לנשים הרות.