הליכה וספורט בהריון

שאלה

שלום, אני משתדלת לעשות מדי יום הליכה… ובזמן האחרון אני מרגישה לחץ בבטן התחתונה בזמן ההליכה… אני בשבוע 22. האם זה תקין? תודה  
iconDoctorRound
תשובה
שלום רב, ככל שההריון מתקדם תחושת הלחץ גוברת בביצוע מאמץ. בשלב זה של ההריון מומלץ לבצע סקירה מאוחרת הכוללת בנוסף מדידת אורך צוואר הרחם, במידה והכל תקין אין מניעה מהמשך ביצוע הליכות. בברכה

עוד שאלות בנושא

ערב טוב, .תודה על הבמה שנתתם לכל השאלות המטרידות נשים לשאלתי אני בהריון שבוע 25.ברצוני להניק את התינוק איך עלי להכין את השטח את הפטמות שלא יכאיבו ? תודה מראש
iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי
שלום, אין צורך להכין את הפטמות לפני הלידה אבל כדאי מאד להתכונן להנקה באופן כללי. הגורם העיקרי לכאבים ופצעים בהנקה הוא אופן תפיסה לא טוב של הפטמות בפה של התינוק, ורוב הקשיים בהנקה נובעים מכך שלא יודעים למה לצפות בימים הראשונים. אני מאד ממליצה ללמוד ככל האפשר על הנקה לפני הלידה, ואם אפשר בעזרת פגישה עם יועצת הנקה. זה יכול לחסוך הרבה מאד קשיים ובעיות אחרי הלידה. בהצלחה
שלום! אני נוטלת באופן קבוע גלולות יסמין למניעת הריון.. לפני כשבוע הפסקתי את הגלולות כשסיימתי חפיסה… ביום למחרת קיבלתי הזמנה לחופשה… פניתי לרופאת משפחה וביקשתי כדור לדחיית המחזור הרופאה הביאה לי פרימולוט נור ואני נוטלת את הגלולה כבר שבוע פעמיים ביום החופשה בסוף שבוע הזה… השאלה היא האם הגלולה מונעת הריון או שאני צריכה לקחת במקביל גם את הגלולות יסמין ?
iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי
פרימולט נור לא מונע הריון
שלום. ילדתי לפני כמעט חודש ולצערי אין לי מספיק חלב. החוסר התגלה בין היממה השלישית לרביעית שהתינוקת צרחה מרעב והייתה שעות על גבי שעות על השד. המקוניום לא יצא לה מהגוף ולא היה פיפי בחיתול. הייתי בליווי יועצת הנקה מהשניה הראשונה והיא זו שהתריאה שזה הזמן לחזק עם תמל. אציין שלא הייתה לי כניסת חלב או תחושת גודש ביממה השלישית או אחריה. כעת אני כבר חודש על ריטואל מתיש של שאיבות, כדורי חילבה, מורינגה מכונפת והנקה עם צינורית ובלי.וכמובן תמל שזו התזונה העיקרית. בינתיים לא נראה שיפור מהותי. בשאיבות יוצא בד"כ 30 משני הצדדים. היו פעמים בודדות של שאיבות רציניות יותר (איזור ה 60). אני כבר מתחילה להתייאש. האם יש פיתרון שעוד לא חשבתי עליו? עשיתי בדיקות הורמונליות ובדיקת אולטרסאונד לראות שהרחם התנקה והכל תקין לחלוטין. אובדת עצות
iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי
כל הכבוד על ההשקעה העצומה. זה באמת נשמע מאד מתסכל. לצערי קיימים מצבים של מיעוט חלב, למרות כל המאמצים. בחלק מהמקרים ניתן לאבחן את הגורם, אך לעיתים יש מיעוט חלב מסיבה לא מוסברת. (כמו שקיימת עקרות מסיבה בילתי מוסברת). גם כאשר מאבחנים את הגורם לעיתים קרובות אין אפשרות לטפל באופן מכוון בבעיה, והטיפול העיקרי הוא שאיבות וכל מה שכבר עשית. את מתארת שכבר עשית מאמצים גדולים מאד לאורך זמן ממושך, ללא שיפור משמעותי. בבדיקה במרפאה אוכל אולי לאבחן גורם לבעיה, אך מאחר וכבר השקעת מאמצים גדולים קיים סיכוי גדול שלא אוכל להציע טיפול. לעיתים הדבר הנכון בשלב בו את נמצאת הוא להניק כמה שאת יכולה, להוסיף כמה שצריך, ולוותר על המאמצים הלא מאד יעילים להגברת הייצור. אם התינוק מתעצבן בהנקה עקב מיעוט חלב, לעיתים הנקה לאחר מתן רוב הבקבוק מאשפר לתינוק להמשיך לינוק גם כאשר יש רק מעט חלב. כל כמות של הנקה וחלב אם תורמת לבריאות התינוק, וגם לבריאות האם.

חיפוש מחלקה או רופא