שלום
אני בת 65 , מטופלת בליפיטור, מאוזנת מבחינת שומנים בדם ורזה מאוד. כיום אני מקפידה על אוכל רזה כמעט ללא שומנים. האם מותר לי לאכול אוכל שמן יותר כגון בשר בקר, גבינה צהובה, גבינה 5% וכד' ולהסתמך על הטיפול בסטטינים שהאיזון לא יופר?
בתודה מראש
ריכוז והרכב השומנים בדם מווסת ,בעיקר, על ידי מערך גנים העובר בתורשה (משני ההורים) ונתון גם לשינויים גנטיים המתרחשים תוך כדי חיי האדם.
להרכב האוכל השפעה שולית בלבד על שומני הדם.
אם השואלת תשמור על משקל תקין הרכב שומני הדם לא ישתנה גם אם תקל מעט על משטר הדיאטה ותאכל תפריט מגוון הכולל גם בשר ומוצרי חלב שמנים בכמות סבירה.
שלום,
אני בת 33 בריאה בד"כ התחלתי לפני כחצי שנה אימוני כושר פיזיים לחיטוב הגוף.
לפני כחודשיים כאשר הלכתי לישון לא הצלחתי להרדם וכך במשך שבוע, רק אחרי שעתיים שלוש במיטה נרדמתי. בנוסף לזה אחרי יומיים נהייתה תופעה של קושי לקחת נשימה מספקת, פיהוקים ותחושת חנק. אחרי התייעצות עם רופא משפחה התחלתי לקחת לוריוון 1 מ"ג וזה אכן עוזר להרדם אבל תחושת החנק קיימת כמעת כל הזמן. כבר חודשיים !
יתכן שהתופעה היא כתוצאה מאימוני כושר אינטנסיביים? יתכן שזאת אסטמה? עשיתי אקג ובדיקת חמצן בדם ע"י מכשיר ששמים על האצבע בחדר אחיות, הכל יצא תקין. כמו כן עשיתי רנטגן ריאות ויצא תקין גם הוא. אני בן אדם שמח, אנרגתי ומלא חיים…השינוי היחיד בחיי זה הספורט.
אשמח שתעזרו לי להבין מה קורה איתי.
תודה!
אימון גופני מוסיף לבריאות. .אנשים בכושר גופני טוב בריאים יותר וחיים יותר מאחרים.
אמנם קיים מושג של אסתמה הנגרמת על ידי מאמץ אך לא נראה לי שלשואלת יש אסתמה.
קוצר הנשימה ,לפי התיאור, אינו מופיע במאמץ אלא בלילה ומפריע לשינה. כל שאפשר לשפוט מהתיאור שבשאלה, הבעיה אינה בתחום הגופני. אין בפרטים שנמסרו רמז כלשהו לבעיה גופנית או למחלה .
יש כנראה מתח נפשי שאינו קשור לפעילות הגופנית.
רפואה שלמה !
שלום,
איך שאני זוכרת את עצמי לא משנה עד כמה הייתי חולה אף פעם לא היה לי חום גבוה יותר מ 37.4 מעלות
כמו כן היה שנים בהם החום הנורמלי של הגוף היה 37 מעלות.
למה החום לא עולה? זה תקין?
מנגנון קביעת החום הגוף נשלט על ידי ההיפותאלאמוס. יתכן שאצלך הוסת הזה פועל בצורה אחרת מהרגיל. יתכנו מנגנונים נוספים רבים. אם זה לא גורם לחולי – אין מה לדאוג.
