האם כשיש צירי לידה צריך לנוח או להמשיך להתאמץ ?

שלום, אני בשבוע 38+ וכבר הייתי במיון פעמיים והיו צירים סדירים ולחצים והרגשתי שזהו.זה זה. ובפעם הראשונה אמרו שזה עוד לא לידה למרות שיש קצת פתיחה ובפעם השניה אמרו שזה צירים מהתייבשות. רציתי לשאול איך זה עובד כי זה לידה 7 ואף פעם זה לא קרה לי. וגם מה עושים כרגע? למשל מיום שישי אחרי המיון באחרון הייתי במנוחה טוטאלית וכשרק קמתי לעשות משהו הכי קטן נתקפתי בלחצים וצירים. איך שורדים ומתפקדים בבית עם 6 ילדים בסוף חופש עם זה שצריך מנוחה מוחלטת? ועוד שאלה אחרונה מימה שהיה לפני אני מבינה שכשאני מתאמצת טיפטיפונת יש צירים ולחצים אבל זה לא לידה אז מה לעשות מבחינת שבדרך כלל שמתחילים לי צירים או לחצים אני נכנסת למרתון של נקיון וכביסות ותרגילים כדי להספיק וכדי לקדם. אבל זה מה שעשיתי בשבוע האחרון ובסוף הצירים האלה לא הובילו לכלום. אז אתמצת את השאלה האם כשיש צירים ולחצים ללכת לנוח כדי שירגע או להמשיך להתאמץ כדי שימשיכו הצירים והלחצים ואז אוליי זה יוביל ללידה? מקווה שהייתי ברורה מספיק ולא חפרתי מידיי. תודה מראששששש