שלום וברכה
אני מנסה להכנס להיריון
רוצה לעודד ביוץ וקליטה להיריון
התחלתי חודש שעבר ספורט וגם שחיה לא הייתי מתעמלת לעולם השאלה אם זה לא פוגע בביוץ
ומה כן יכול לעודד ביוץ תודה רבה
יש לך ווסתות סדירות? את מבייצת.
פעילות גופנית לא פוגעת בביוץ כל עוד לא מדובר במשהו קיצוני, מומלץ לבצע פעילות גופנית סדירה.
מומלץ לטיול חומצה פולית ולאזן אנמיה אם ישנה
