אני לפני לידה שביעית בלידה חמישית ניתוח לידה שישית רגילה אבל הייתי מנוטרת וחייבת להיות במיטה כל הלידה מה שמסבך אצלי מאד את הלידה כי מקלחת עוזרת לי מאד, האם בלידה הזו גם אהיה חייבת להיות מנוטרת במיטה רב הלידה או שיש לכם מוניטור פנימי -אלחוטי (מה שאמרו לי בבי"ח אחר שמאפשר לידת מים במצב כמו שלי)
יש לעתים אפשרות לניטור נייד, כתלות במצבה של היולדת.
איננו מאפשרים לידת מים לאחר ניתוח קיסרי, זאת בהתאם להנחיות האיגוד הישראלי וע"פ נהלי משרד הבריאות
אני אמא טריה לתינוק מתוק. לצד כל האושר שבגידול התינוק אני חשה כי האימהות שינתה את חיי במובנים רבים.
ביניהם: הטיפול בתינוק, במשך 24 שעות ביממה, הוא דבר מתיש ותובעני במיוחד.
אחרי הלידה היה עלי להתאים את עצמי לסדר יום חדש שכולל מעגל בלתי פוסק של האכלות, החלפות, אמבטיות ועוד…
איך אפשר להשתלב במערך החדש מבחינת עבודה בדפוסי תנועה ויציבה שהגוף לא היה מורגל בהם קודם לכן?
תקופות של לפני ואחרי לידה עלולים גם הם להחליש ולפגוע בשרירים חשובים. גם בגיל מבוגר יותר, עם הירידה בכמות ההורמונים נחלשים השרירים. ישנם טיפולי פיזיותרפיה, במסגרת קופ"ח או במרפאה האורוגניקולוגית בביה"ח מעיני הישועה, שנותנים מענה לבעיות אלו.
אחת הדרכים החשובות לשמירה על הבריאות היא פעילות גופנית קבועה. פעילות אירובית תורמת בהורדת הדופק ובשיפור זרימת הדם, ובכך מורידה את הסיכוי לחלות במחלות לב, לחץ דם ובאירועים מוחיים.
ארגון הבריאות הבינלאומי | המלצה
ההמלצה כיום של ארגון הבריאות העולמי היא לבצע פעילות אירובית ( הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה ) לפחות 3 פעמים בשבוע, כל פעם במשך כחצי שעה
גם מערכת הנשימה מושפעת לטובה מפעילות אירובית, ומחקרים חדשים מוכיחים כי ביצוע פעילות גופנית באופן סדיר מוריד את הסיכוי לחלות בסוגי סרטן שונים, עוזר בשיפור מצב הרוח ומפחית דיכאונות.
ההמלצה כיום של ארגון הבריאות העולמי היא לבצע פעילות אירובית ( הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה ) לפחות 3 פעמים בשבוע, כל פעם במשך כחצי שעה.
סוג נוסף של פעילות גופנית הינו עבודה על שרירים מייצבים ועבודה על שרירים מניעים. העבודה על השרירים המייצבים תורמת לשיפור היציבה, למניעת כאבי גב וברכיים ועוד. עבודה על שרירים מניעים תורמת לשימור ושיפור הכוח למניעת נפילות ולמניעת אוסטיאופורוזיס.
ככל שהכושר הגופני גדל – כך ההתמודדות עם המשימות היום יומיות טובה יותר. פעילות גופנית סדירה היא חלק מהותי מאורח החיים.
שלום וברכה,
יש לי טסיות דם נמוכות 55 אני במעקב המוטולוג ווכל הנראה אתחיל לקחת סטרואידים
מאיזה כמות של טסיות אתם נותנים אפידורל
וכן האם מסוכן רמה כ"כ נמוכה של טסיות דם?
סביב 70-80 כתלות ברקע ובהערכה קלינית.
טסיות נמוכות מעלות סיון לדימומים ועל כן שימי לב באם את מבחינה בשטפי דם או דימומים חריגים.
לרוב הערכים עולים מעט סביב הלידה באופן פזיולגי
