כדי להתכונן להנקת תינוק שיוולד מפונדקאות רצוי להתחיל את ההכנה כמה שיותר מוקדם, רצוי קרוב ככל הניתן לתחילת ההריון. לפי מה שאת כותבת יש לך עוד כחודשיים, שזה זמן קצר יחסית. לתוצאה מיטבית יש לקחת גלולות למניעת הריון עם כמות הורמונים יחסית גדולה למשך כמה חודשים, ולאחר מכן לשאוב את השדיים עם משאבה טובה ויעילה כשמונה פעמים ביום משך כחודשיים לפני הלידה, כאשר לרוב לוקח כמה שבועות עד להתחלת יציאת הטיפות הראשונות של החלב.
מאחר והזמן העומד לרשותך קצר יחסית תוכלי לעשות חלק מהפעולות, אם כי במצב כזה לרוב יהיה פחות חלב. אבל אפשר להניק גם אם אין חלב כלל, בעזרת מערכת לתיסוף חלב תוך כדי הנקה, כך שהתינוק יונק ממך ומקבל חלב בעזרת צינורית ממיכל חלב.
