התכווצות שרירים ברגליים – מה עושים ולמי פונים ?

שאלה

אני בת 71.
בחודשים האחרונים נתפסים לי השרירים ברגליים -ירך שוק, קרסול ואצבעות-מספר פעמים לפנות בוקר-כמעט כל יום. לוקחת קבוע מגנוקס ואנטי לג. ניסיתי לשתות טוניק(עם כינין). דבר לא עוזר. כאבים נוראיים. מה עושים ולמי פונים ?
אנא עזרו לי!!!

iconDoctorRound
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה
תשובה

התכווצויות שרירים כואבות שכיחות בספורטאים וכן באנשים מבוגרים, במיוחד, אך לא רק, באנשים הסובלים מדליות וורידיות ברגליים או ממחלות כל הדם העורקיים  או אי ספיקת לב.

באנשים בריאים לרוב אין מוצאים סיבה לתופעה.
אין לרפואה שיטה למנוע את ההתכווצויות. כאשר התכווצות מתרחשת יש לקום מיד מהמיטה וללכת בחדר ברגליים יחפות. הכאב חולף תוך פחות מדקה.

עוד שאלות בנושא

שלום רב,

בתי בת שנתיים וחודש, הולכת בצורה לא רגילה. כלומר במבט מאחוריה נראה כי כפות הרגליים פונות החוצה, ופנים כף הרגל ישרה עם השוק.
מה מומלץ לעשות במצב זה?
תור לאורטופד יש רק בעוד חודשיים ועלי לרכוש לה כבר נעליים חדשות..
האם לגשת לחנות אורטופדית לרכישת נעליים אורטופדיות מתאימות או שמומלץ לבצע פיזיוטרפיה.
אציין כי כיום, הילדה נועלת נעליים רגילות שנרכשו בחנות "נמרוד".
ובצעד ראשון היא נעלה נעלי "אלפנטן" שמיועדים לצעד ראשון.
תודה מראש,

iconDoctorRound
ליונל קופליוביץ

לרוב הליכה עם פניית כפות רגליים החוצה הוא מצב נורמלי בחלק מהילדים ולעיטים אצל חלק מהמבוגרים.  כמובן שכל דבר שנראה להורים חריג ראוי לבדיקה על ידי אורתופד ילדים, אבל אין דחיפות מידית. סוג הנעליים כעיקרון לא אמור להשפיע על מנח הרגליים לאורך זמן, כך שאפשר בינתיים לרכוש נעליים איכותיות רגילות.

בני בן 8 חודשים מאוד מהיר זוחל על ארבע ועל שש , מטפס ועומד המון והולך ממקום למקום העמידה שלו משונה , שתי הרגליים פונות לצד ההפוך תמיד כשעומד וכשהולך גם כך זז ולכן אינו יציב מספיק , פניתי לאורטופד כלל [לא מומחה ילדים] והוא לא ראה שום בעיה ברגל עצמה וטען שרק כשילך באמת להיבדק שוב.

האם בגיל זה מלבישים נעליים הפוכות או נעל מיוחדת להסדיר העניין בזמן או שכדאי לחכות בנתיים ואם כן עד מתי ?

iconDoctorRound
ליונל קופליוביץ

המצב כפי שמתואר נראה נורמלי לגיל התינוק.

בכל מקרה רצויה בדיקה של אורתופד ילדים לאחר תחילת ההליכה.

שלום רב
אני שלשה חודשים אחרי לידה, בלידה השמנתי מאוד. מאחרי הלידה יש לי כאבים בברך כל פעם שאני קמה ומתיישבת. כמו"כ יש לכאב בפרי האצבעות כשאני מקפלת אותם.
נבדקתי אצל אורתופד גם עשיתי צילום רנטגן וגם US והכל בסדר.
שאלתי איזה עוד כיוון כדאי לי לבדוק.
תודה

iconDoctorRound
ד"ר שני חן בוכובזה
רופאת נשים בכירה באגף נשים ויולדות

נשמע שכדאי לבדוק גם כיוון ראומטולוגי

חיפוש מחלקה או רופא