קפיצות אחרי לידה על טרמפולינה – התעמלות אחרי לידה

שאלה

שלום, אני שנה אחרי לידה חמישית , שרירי הבטן שלי רפויים , המליצו לי על התעמלות על טרמפולינה ורציתי לברר אם הדבר מומלץ , בעבר אמרו לי שנשים אחרי לידות לא כדאי לקפוץ בחבל כי זה מקפיץ את האברים הפנימים ויכול לגרום לנפילת רחם רצית לדעת מה הדין ההתעמלות על טרפולינה (כמובן מדובר בטרמפולינה עגולה) ? תודה
iconDoctorRound
תשובה
כל התעמלות , גם לאחר לידה – מומלצת. התעמלות על טרפולינה גם מומלצת  אין בעיה. לא מוכר לי שהתעמלות מסוג זה יכולה לגרום לצניחת רחם.

עוד שאלות בנושא

ווסת

היי, אני שומרת נידה
לפי החישוב שלי אני אמורה לקבל ב2.9(מחר) אני נוסעת ב14.9 ורציתי לדעת אם יש אפשרות לקחת את הכדור פרימולוט נור אם אני לא אקבל עד מחר.
ואם כבר קיבלתי אז איך אפשר לקצר את ימי הווסת? תודה רבה

iconDoctorRound
 Dr. Shani Chen Buchobza
Senior OB/GYN, Women & Maternity Division

לא, לוקחים שבוע עד חמישה ימים לפני.
ניתן לקחת איבופן שלשו פעמים ביום על בטן מלאה לקיצור הווסת

שלום,
אני חודשיים אחרי לידה שלישית והתחלתי לקחת פומיניק לפני כשבוע וחצי.
כמה ימים אחרי שהתחלתי ליטול את הגלולות ראיתי דימום קל. אך הוא לא מסתיים.
מחזור לאחר הלידה כבר קיבלתי מיד לאחר סיום הדימום מהלידה.
האם להפסיק את התרופה או להמשיך כרגיל ולחכות בסבלנות שיסתיים הדימום ??
תודה

iconDoctorRound
 Dr. Shani Chen Buchobza
Senior OB/GYN, Women & Maternity Division

מזל טוב!
דימום בתחילת השימוש בפומיניק זו תופעה שכיחה למדי אשר חולפת מעצה עם הזמן, ניתן לחילופין ליטול פרימולוט נור למשך תקופה קצרה בנוסף לגלולה ע"מ למנוע הדימומים.

שלום וברכה,
כ3 חודשים לאחר לידה התחלתי להשתמש בגלולות יאז באופן רציף- כלומר דילגתי על הכדורים הכתומים והמשכתי לורודים בחבילה הבאה (כך בערך 5 חבילות) ב3 ימים האחרונים הפסקתי ליטול את הגלולה כדי לנקות את הגוף וציפיתי לקבל מחזור, אך הוא לא הגיע (ביום האחרון היה טיפה כתמים)

האם זה נורמלי שעוד לא קיבלתי מחזור?
מתי עלי לחזור וליטול את הגלולות- האם לאחר 4 ימים (כמספר הכדורים הכתומים(אציין שאני לא לוקחת את הכתומים אלא רק מדלגת)) או לאחר שאקבל מחזור והוא יסתיים?
תודה רבה על המענה!!!

iconDoctorRound
 Dr. Shani Chen Buchobza
Senior OB/GYN, Women & Maternity Division

שלום רב, במענה לשאלתך

אין צורך "לנקות" את הגוף וניתן להמשיך וליטול רצוף
לצורך העניין כרגע, זה בהחלט נורמלי אם הדימום לא מופיע מייד עם הפסקת הנטילה ויש לחדש נטילה בתום ארבעה ימים ללא תלות בקבלת הדימום (עשוי להופיע לאחר חידוש הנטילה, המשיכי ליטול כרגיל)

חיפוש מחלקה או רופא