אימונים בהריון – איזה אימוני כושר בטוחים בהריון

שאלה

שלום, אני מתאמנת קרוב לחצי שנה נכנסתי להריון ב״ה. האם להמשיך אימונים רגילים או להפחית משקלים ויש תרגילים שלא לעשות? תודה
iconDoctorRound
תשובה
שלום רב, אישה שהתאמנה טרם ההריון רשאית להמשיך להתאמן, כמובן שחשוב להיות קשובה לגוף ולצרכיו. בברכה

עוד שאלות בנושא

שלום וברכה
אני בשבוע 13+4 ויש לי לחץ דם גבוה בהריון יכול לבוא ל 175/86 הרופא הביא לי תרופה טרטיינד להורדת לחץ דם.

רציתי לשאול התרופה קלרסין מה זה? זה עוזר?

אגב בהריון ראשון היה לי רעלת הריון – מה עלי לעשות?

iconDoctorRound
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה

עליית לחץ דם בשלב מוקדם של היריון כאשר בהיריון הקודם הייתה רעלת מבשרת רעלת גם בהיריון הנוכחי.
יש לפנות בדחיפות לרופא המומחה בטיפול בהיריון בסיכון במרכז מומחים של קופת חולים או בבית חולים על מנת לקבל טיפול יעיל.

אין להסתפק בתרופה אחת .יש לקבוע נוהל של מדידות לחץ דם בעזרת מכשיר ביתי, בדיקות שתן ותפקוד כליות וכבד ומעקב רפואי צמוד.

הי אני לוקחת כדורי סרזט למניעה ורוצה לעבור לכדורי מינס האם בזמן שאני עוברת אני צריכה לקחת אותם במקביל כדי שאהיה מוגנת? כי בימים הראשונים ללקיחת מינס אני עדיין לא מוגנת.
שאלה נוספת האם זה בסדר לחבר חבילות של מינס במשך חצי שנה או שזה לא בריא?

iconDoctorRound
ד"ר שני חן בוכובזה
רופאת נשים בכירה באגף נשים ויולדות

ייעוץ אמצעי מניעה דרך הרופא המטפל, צריך לבדוק האם בכלל מותר לך לקחת גלולות עם אסטוגן.
באופן כללי, לא לוקחים גם וגם.
אפשר לחבר חפיסות אבל במינס לרוב לא ניתן לחבר יותר משתי חפיסות

שלום, מה ניתן לעשות על מנת להיות נקיה בהנקה ולא לקבל מחזור. (אני בהנקה מלאה, כל 3 שעות ביום עם הפסקה בלילה ל5 שעות ועדיין מקבלת כל חודש. תודה
iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי
יש נשים שמקבלות מחזור למרות הנקה מלאה. אם יש דימומים מרובים, בין המחזורים, אפשר לקחת גלולות למניעת הריון עם אסטרוגן בכמות קטנה יחסית, במרשם מרופא נשים, וזה מסדר את המחזור. אבל זה רק בתנאי שהתינוק מעל גיל 3 ח׳ ויש ייצור חלב טוב, כי אחרת זה עלול להוריד את ייצור החלב.

חיפוש מחלקה או רופא