אכילת מלח – כמה מלח צריך לאכול ביום ?

שאלה

שלום,

אני בן 35, רזה, לא סובל מלחץ דם גבוה או מבעיות בריאות אחרות. אני שומר על תזונה בריאה וכמעט ללא מתוקים – אבל אוהב להמליח כל דבר, כולל ירקות ותבשילים. האם זה עלול להזיק לי?

 

iconDoctorRound
תשובה

מלבד ההשפעה של עודף מלח (נתרן) בתזונה על לחץ הדם, ישנם נתונים מחקריים המקשרים עודף מלח למחלה לבבית, טרשת עורקים ועוד. לכן ההמלצה היא צריכה יומית של כ-4 גרם מלח ליום, כולל המלח שנמצא במזונות מוכנים והמלח בבשר ועוף שעברו הכשרה הלכתית. צריכה גבוהה של מלח עלולה להחמיר מחלות כמו אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ומחלות אחרות.

עוד שאלות בנושא

שלום. הבת שלי בת שנה וחמש חודשים עברה פעמיים דלקות בשתן בגיל חצי שנה פעם ראשונה ובגיל 8 חודשים פעם שניה. כרגע לוקחת אנטיביטיקה למניעה עברה בדיקת ציטואגרפיה יצאה תקין- אין לה רפלוקס בשתן באולטרהסאונד רואים שיש לה הרחבה של 2.7 בכליה שמאלית. אם הבדיקה יצאה תקינה, ממה עוד יכול לנבוע הדלקות בשתן שהיו? ומה עושים עם זה הלאה?
iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי
התשובה היא עקרונית ולא ספציפית למקרה המדובר, יש לפנות לאורולוג ילדים לבירור וטיפול. בילדים שסבלו מדלקת מוכחת בדרכי שתן שלוותה בחום לא תמיד יודגם רפלוקס, ישנם סיבות אחרות שיכולות לתרום לתופעה. למשל עצירות, התאפקות, הפרעת התרוקנות ועוד. לגבי ההרחבה אם מדובר בהרחבה של 2.7 ס״מ זה דורש בירור ויתכן שיש קשר לדלקות.
שלום, שניים במשפחתנו – אבי, ואחותו (הדודה שלי) הם חולי כליות שמטופלים בדיאליזה. באופן טבעי זה מעורר חששות. רציתי לשאול: א האם זה תורשתי. ב  האם אפשר למנוע התפתחות של המחלה? מהם הסימנים המקדימים למחלת כליות?
iconDoctorRound
פיליפ שול
העובדה ששני בני משפחה חולים, מעלה את האפשרות שמדובר במחלה תורשתית. בכל הקשור לאי ספיקת כליות ישנן מספר מחלות תורשתיות הגורמות לצורך לדיאליזה. איבחון וטיפול יכולים למנוע החמרה של מצב הכליות ושל החולה עצמו. מומלץ לבצע בדיקות בסיסיות לאיבחון מחלה כלייתית: בדיקת שתן כללית לדם וחלבון, בדיקת שתן ליחס אלבומין לקריאטינין ויחס חלבון לקריאטינין, בדיקת דם לתפקוד כלייתי ובדיקת אולטרה סאונד של הכליות ודרכי השתן.

שלום ,
רציתי לדעת אם וקטור יכול להשפיע על עליית הרנין בדם ואם האלדוסטרון בסדר אם יכול להיות יתר לחץ דם רק בגלל רנין גבוה?
תודה רבה

iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי

שלום,

וקטור כן מעלה את הרנין בדם.
לכן צריך הערכה כדי להחליט אם זה כן קשור ליתר לחץ דם או לא.

רפואה שלמה !

חיפוש מחלקה או רופא