אכילת מלח – כמה מלח צריך לאכול ביום ?

שאלה

שלום,

אני בן 35, רזה, לא סובל מלחץ דם גבוה או מבעיות בריאות אחרות. אני שומר על תזונה בריאה וכמעט ללא מתוקים – אבל אוהב להמליח כל דבר, כולל ירקות ותבשילים. האם זה עלול להזיק לי?

 

iconDoctorRound
תשובה

מלבד ההשפעה של עודף מלח (נתרן) בתזונה על לחץ הדם, ישנם נתונים מחקריים המקשרים עודף מלח למחלה לבבית, טרשת עורקים ועוד. לכן ההמלצה היא צריכה יומית של כ-4 גרם מלח ליום, כולל המלח שנמצא במזונות מוכנים והמלח בבשר ועוף שעברו הכשרה הלכתית. צריכה גבוהה של מלח עלולה להחמיר מחלות כמו אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות ומחלות אחרות.

עוד שאלות בנושא

מדוע הביא לי הרוקח את כדורי קונקור במקום הקרדילוק ואמר שמצאו משהו לא טוב ולכן הוסרו מהמדפים?

iconDoctorRound
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה

שלום,

הקרדילוק והקונקור הם שמות מסחריים של אותה התרופה אשר שמה האמיתי הוא ביזופרולול. (Bisoprolol).

אין כל הבדל בין התכשירים המסחריים . לכן אין כל סיכון בהחלפה.

שלום, שניים במשפחתנו – אבי, ואחותו (הדודה שלי) הם חולי כליות שמטופלים בדיאליזה. באופן טבעי זה מעורר חששות. רציתי לשאול: א האם זה תורשתי. ב  האם אפשר למנוע התפתחות של המחלה? מהם הסימנים המקדימים למחלת כליות?
iconDoctorRound
פיליפ שול
העובדה ששני בני משפחה חולים, מעלה את האפשרות שמדובר במחלה תורשתית. בכל הקשור לאי ספיקת כליות ישנן מספר מחלות תורשתיות הגורמות לצורך לדיאליזה. איבחון וטיפול יכולים למנוע החמרה של מצב הכליות ושל החולה עצמו. מומלץ לבצע בדיקות בסיסיות לאיבחון מחלה כלייתית: בדיקת שתן כללית לדם וחלבון, בדיקת שתן ליחס אלבומין לקריאטינין ויחס חלבון לקריאטינין, בדיקת דם לתפקוד כלייתי ובדיקת אולטרה סאונד של הכליות ודרכי השתן.
שלום, אני סובלת מכאבי גב ולוקחת משככי כאבים. באחרונה מצאו אצלי בבדיקות ירידה בתפקודי כליות, ואני חוששת שהתרופות גרמו לזה. מה אפשר לעשות בעניין, האם עלי לסבול מכאבים ומחוסר תפקוד ובלבד שלא לקחת תרופות?  
iconDoctorRound
תשובת הצוות הרפואי
התרופות בקבוצת NSAID (נוגדי דלקת לא סטרואידים) כגומת וולטרן, אתופן, ארקוקסיה, נקסין, איבופרופן ואחרות, יכולות לגרום לאי ספיקת כליות כרונית בשימוש ממושך וקבוע במשך שנים. במצבים של חוסר נוזלים, התרופות יכולות לגרום לאי ספיקת כליות חריפה. התרופות יכולות להחמיר אי ספיקת כליות אצל חולי מחלה כליות כרונית, וכן לפגוע ביעילותן של תרופות להורדת לחץ הדם. בדרך כלל, שימוש בצורה מבוקרת לא אמור לגרום לבעיה. ישנם מקרים בודדים של תגובה אלרגית לתרופות האלה המשפיע על הכליות בצורה חריפה גם כן. במצבה של השואלת, כשיש כבר ירידה בתפקוד כלייתי, רצוי להעדיף תרופות אחרות לשיכוך כאב.

חיפוש מחלקה או רופא