השפעות הורמונליות של אמצעי מניעה למניעת הריון

שלום וברכה,

אני בת 22 כעשרה חודשים לאחר לידה של בני הראשון.
בינתיים משתמשת באמצעי מניעה למניעת הריון.
השתמשתי בגלולות "סרזט", ואח"כ פניתי לרופא בבקשה לקבל משהו פחות הורמונלי, התחלתי עכשיו שימוש ב"נובהרינג". הרופא טען לי שאפשר להתחיל את השימוש בנובהרינג מייד ללא צורך לחכות למחזור, אני התחלתי את השימוש כשלושה ימים לאחר סיום המחזור – הווסת.
לאחר כיומיים אני חשה כנראה בתופעות הורמונליות לא טובות, לא משהו מוגזם אך בכל אופן הרגשה קשה, לא ברורה, שמעולם לא חשתי בה, כמו עצבות מתמדת, וסוג של דכאון אולי.
הנמשך בינתיים כשלושה ימים, כיוון שרק עתה התחלתי את השימוש.

שאלתי היא,

1. האם לא התחלתי את השימוש בנובהרינג בזמן נכון?
2. האם תופעות אלו טבעיות ונורמליות?
3. ובכל אופן, מה מומלץ לי לעשות כרגע?

ראוי לציין שאני לא נכונה לקחת התקן טבעת, כיוון שאין לי תכנון רחוק מדי להמשך המניעה.
אשמח להענות בצורה מקצועית, מבינה, ומוסברת על דברי.

בתודה מראש.