שלום,
לגבי תוספי מזון, האם אפשר חופשי לקחת? והאם זה מועיל?
כרגע אני לוקחת חומצה פולית בהמלצת הרופא.
והמליצו לי (לא רופא) לקחת אומגה 3.
האם אפשרי לקחת יחד?
ובכללי, האם יש תוספי תזונה שאסור או שלא מומלץ לשלב?
תודה רבה!
שלום,
אנשים בריאים האוכלים בצורה מסודרת דיאטה מגוונת הכוללת ירקות ,מוצרי חלב, 3-4 ביצים בשבוע, מנה או שתיים בשבוע של דג ו/או עוף , אינם זקוקים לתוספי מזון. הנטייה של אנשים בריאים לאכול תוספי מזון נובעת מהתעמולה המסחרית שכל מטרתה להרוויח כסף.
תוספי מזון נדרשים במקרים חריגים בלבד. למשל לנשים בהיריון מומלץ ליטול חומצה פולית. אין כל צורך בה לגברים או נשים שאינן בהיריון. אנשים השומרים על דיאטה טבעונית חייבים לבחור תוספי מזון כדי שיבטיחו לעצמם כמות מספקת של אבות המזון וויטאמינים ומינרלים שלא תמיד קיימים במזון שהם אוכלים.
חולים במחלות מעיים הסובלים מהפרעות בספיגה חייבים, לעיתים ליטול תוספי מזון בעיקר וויטאמינים .
אני לוקחת סרזט כשנה וחצי ברצף .0אני מניקה)ולאחרונה רופאת משפחה אמרה לי שזה ממש בעייתי.
אשמח לדעת האם אכן מומלץ לעשות הפסקות למחזור או שאין בעיה לקחת ברצף גם תקופה ארוכה.
שאלה נוספת- הפסקתי לקחת את הסרזט לפני שבוע וטרם קבלתי מחזור(אני עדין מניקה) האם זה בגלל ההנקה? או שעדין לחכות למחזור?
מותר ליטול שנה וחצי.
ייתכן שעדיין לא קבלת ווסת בשל תקופת נטילה ממושכת
שלום , אני שלושה חודשים אחרי לידה
הנקתי חודשיים והפסקתי עם גלולת פומיניק .
עבר כבר חודש ולא קיבלתי מחזור.. האם זה טבעי ? זה אמור לקחת הרבה זמן ?
לא בדקתי אותך ולכן אינני יכולה לענות.
באופן כללי, ייתכן ששלושה החודשים לאחר לידה הווסת טרם התחדשה
כמה זמן לאחר הוצאת הנובירנג מהגוף מופיעה הוסת
ימים ספורים
