אני בן 19, ועכשיו אני מתגייס לשירות קרבי.
מאז שאני זוכר את עצמי , כשהייתי עושה פעילות גופנית במהלך האימון או בסמוך לסיום האימון הייתי מרגיש שאני חייב לקחת נשימה עמוקה , הבעייה היא שפשוט לא הצלחתי לקחת אותה..
הלכתי לרופא והוא הפנה אותי לצילומי ריאות וא.ק.ג. שיצאו בסדר.
בנוסף כואב לי מידי פעם באזור החזה לכמה שניות, מן דקירה כזאת ולאחר כמה שניות הכאב עובר.
אם אני רץ למרחקים ארוכים במהירות לא גבוהה הנשימות שלי יחסית בסדר …אולם אם אני רץ ספרינטים כלומר ריצה בעצימות ממש גבוהה אבל למרחקים קצרים, יש לי את הקושי הזה בנשימה.
האם זה אסטמה או איזה משהו מסוכן?
תודה רבה ובתקווה להבנה!
אם השואל מסוגל לרוץ למרחק ניכר סימן שהלב בריא ומערכת הנשימה בריאה.
ריצות מאומצות למרחקים קצרים דורשות אימון מסוג שונה מאשר ריצה מתונה למרחק רב. קרוב מאד לוודאי שאין, במקרה זה, כל בעיה בבריאות אלא שאלה של אימון והסתגלות.
רפואה שלמה !
שלום,
בזמן האחרון סובלת מ כאבי ראש לאחר מדידת לחץ דם שנע בין 150על 70 פניתי לרופא משפחה שנתן לי טיפול באוקסר חצי כדור ביום. כ-9 שעות אחרי לקיחת האוקסר מחיתחילים שוב כאבי הראש.
מה עלי לעשות ?
תודה
רוב מאד לוודאי שאין כל קשר בין כאבי הראש ללחץ הדם.
לחץ דם ברמה של 150/70 אינו צפוי לגרום לכאבי ראש. חשוב להיבדק על ידי רופא ולחפש סיבה לכאבי הראש.
אם בירור אינו מעלה בעיה הרי יש לטפל בכאבי הראש על ידי תרופות לשיכוך כאב ולטפל ביתר לחץ הדם על מנת להשיג איזון ללא קשר ביניהם.
אני בת 69. סובלת מיתר לחץ דם במצבי מתח (בימים אלה אני שרויה במתח עקב עזיבת מקום עבודתי). בדרך כלל לחץ הדם שלי מעט גבוה מהממוצע במצב של רגיעה. טופלתי באנלדקס, חצי כדור של 5 מ"ג.
לאחרונה הרגשתי דופק מאד מהיר והפסקתי את התרופה.
מבקשת לציין שאני מדממת עקב טחורים. האם חוסר הדם יכול לגרום להפרעות קצב? האם הורדת לחץ הדם במצב של ל.ד. רגיל יכול לגרום לכך? האם צריכת קפה (כ-5 כוסות ליום) או עישון (10 סיגריות ליום) יכול לגרום לזה?
אודה מאד על תשובתכם.
מתוך הגורמים שמנית צריכת קפה ודימום מאד גדול יכולים לגרום להרגשת דופק מהיר. הורדת לחץ דם דרסטית גם יכול לגרום עליית הדופק. עישון באופן כללי אינו בריא. במקרה שלך ממליץ לגשת לרופא המשפחה כדי לברר את אופי הדופק המהיר ואת הסיבות שיכולות להיות מגוונות.
אני בשנות העשרים לחיי, מדי פעם בפרט כשאני יוצא מהרכב לאחר נהיגה וסוגר את דלת המכונית, אני מקבל מין זרם חשמלי לכמה שניות, במקרה ואני נוגע במשהו אחר, החשמל עובר גם לשם. מה זה בדיוק ואיך ניתן למנוע את זה ?
תודה מראש.
שלום ,
זו תופעה מוכרת עקב "חשמל סטטי" .הגוף שלנו הוא מוליך חשמל גרוע אך כאשר העור יבש קיים לעיתים מתח חשמלי העור המתפרק במגע עם מוליך טוב כמו מתכת ואז נוצר לחלקיק שנייה זרם חשמלי .
התופעה אינה מסוכנת. אפשר למנוע אותה ע"י מריחת הידיים בקרם או על ידי חיכוך הידיים זו בזו לפני היציאה מהמכונית.
