קוצר נשימה לאחר אימון

שאלה

אני בן 19, ועכשיו אני מתגייס לשירות קרבי.
מאז שאני זוכר את עצמי , כשהייתי עושה פעילות גופנית במהלך האימון או בסמוך לסיום האימון הייתי מרגיש שאני חייב לקחת נשימה עמוקה , הבעייה היא שפשוט לא הצלחתי לקחת אותה..
הלכתי לרופא והוא הפנה אותי לצילומי ריאות וא.ק.ג. שיצאו בסדר.
בנוסף כואב לי מידי פעם באזור החזה לכמה שניות, מן דקירה כזאת ולאחר כמה שניות הכאב עובר.
אם אני רץ למרחקים ארוכים במהירות לא גבוהה הנשימות שלי יחסית בסדר …אולם אם אני רץ ספרינטים כלומר ריצה בעצימות ממש גבוהה אבל למרחקים קצרים, יש לי את הקושי הזה בנשימה.
האם זה אסטמה או איזה משהו מסוכן?
תודה רבה ובתקווה להבנה!

iconDoctorRound
מומחי המרכז הרפואי מעיני הישועה
תשובה

אם השואל מסוגל לרוץ למרחק ניכר סימן שהלב בריא ומערכת הנשימה בריאה.

ריצות מאומצות למרחקים קצרים דורשות אימון מסוג שונה מאשר ריצה  מתונה למרחק רב. קרוב מאד לוודאי שאין, במקרה זה, כל בעיה בבריאות אלא שאלה של אימון והסתגלות.

רפואה שלמה !

עוד שאלות בנושא

שלום אני בהריון רביעי לאחר הפלה בהריון השלישי, ויש לי ורידים חמורים ברגלים!!!! המליצו לי על ליקולייף כפתרון. אציין שאני בשבוע 21 – מה דעתך ? תודה
iconDoctorRound
ד"ר שני חן בוכובזה
רופאת נשים בכירה באגף נשים ויולדות
יש לפנות לרופא כלי דם להערכת הדליות ולא להסתמך על המלצות ללא בדיקה

שלום רב
רציתי לשאול בקשר לורידים ודליות בהריון שני.
המליצו לי על טיפות טבעיות של חברת מאדר נייצר,
האם אתם מכירים? והאם זה מומלץ.
תודה רבה.

iconDoctorRound
ד"ר שרון אסרף
רופאת נשים

לורידים אנו ממליצים על גרביים אלסטיות במהלך ההריון ופעילות גופנית בהתאם למצב הבריאותי. הכל כמובן בהתאם להנחיות של רופא הנשים המטפל.

בברכה

שלום וברכה,

אני בהריון שישי, חודש שמיני
יש לי ורידים לאורך הרגליים ובמפשעה, חלקם בולטים
מאתמול, אני מרגישה במיקום מסויים ברגל (קצת מעל וריד בולט) זרם חם ברגל.
ההרגשה היא למספר שניות ונעלם.
מה יכול להיות? האם דורש בדיקה מידית ואם כן אצל מי?
(מציינת שחוץ מרופאת נשים שראתה את הורידים מידי פעם, לא בדקתי את הנושא במרפאת כלי דם, וכן לוקחת כדורים טבעיים בשם ליקולייף)

תודה רבה
שרה

iconDoctorRound
ד"ר שני חן בוכובזה
רופאת נשים בכירה באגף נשים ויולדות

שלום רב,

אם ישנה תחושה שונה באיזור מומלץ לעשות דופלר וללכת להיבדק אצל רופא כלי דם.

קוצר נשימה לאחר אימון

*יש לקבוע תור לפני הגעה למרפאה

ימי פעילות

א'-ה'

שעות פעילות

8:00-18:00

קוצר נשימה לאחר אימון

*יש לקבוע תור לפני הגעה למרפאה

ימי פעילות

ב', ה'

שעות פעילות

8:30-14:00

חיפוש מחלקה או רופא