סרזט אחרי לידה – מתי אפשר להתחיל ?

שלום! אני 4 חודשים אחרי לידה ראשונה. נאמר לי במכון כושר שיש לי הפרדות ביטנית. אני מעוניינת להיבדק אצל רופא לאבחון מדויק של מצב הבטן, וכן של רצפת האגן, ובהתאם למצב – המלצות לאימון גופני מתאים. אני לא יודעת למי לפנות – האם יש רופא שיכול לבדוק הכל ביחד? או יש לגשת לאורוגניקולוג לרצפת אגן + כירורג לבטן?

בהמשך לשאלתי,
אני 8.5 חודשים אחרי לידה וכאמצעי מניעה לקחתי פומיניק ולא היה דימום כלל,
עכשיו שהפסקתי ליטול פומיניק ואני עדין מניקה (אני לא יודעת אם יש לי הנקה נקיה) האם חייב שאני אקבל מחזור?
תודה על כל העזרה.

שלום,

הפסקתי לקחת סרזט לפני שבועיים וחצי ועדיין לא הופיע דימום, האם ניתן להכנס להריון בלי לקבל קודם?

תודה