נקיות בהנקה

שלום וברכה, אני בת 33 וילדתי את בני הבכור ביולי שנה שעברה. כעת אני בהריון שני. אחרי הלידה התייעצתי בביה"ח עם יועצת הנקה אבל לא היה לי חלב בכלל. גם בשביל הקולסטרום הייתי צריכה "לחנוק" את השד. בנוסף, שאיבות כבר בביה"ח לא הואילו. אציין כי במהלך ההריון הקודם וגם בנוכחי השדיים לא גדלו כלל. רציתי לדעת אם יש משהו שאוכל לעשות בהריון הזה, כבר עכשיו, על מנת שיהיה לי חלב בלידה ? רקע רפואי חשוב: גם ההריון הקודם וגם הנוכחי מוגדרים הריון בסיכון בעקבות יתר לחץ דם, סכרת הריון ובהריון הקודם תת פעילות של בלוטת התריס שנכרתה במלואה טרם ההריון הנוכחי בשל גידול ממאיר. אודה מאוד לתשובתך.

הפסקתי להניק לפני חצי חודש בערך
אחרי הנקה מלאה של 10 חודשים שבהם הייתי נקיה לגמרי.
אני רוצה מאד לקבל וסת כמה שיותר מהר כדי להתחיל טיפול של החזרת עובר. איך אני ממהרת את קבלת הוסת ?
בבקשה לא לפרסם עם השם שלי בשום פנים ואופן

היי כיצד אפשר לקצר את ימי המחזור .