שלום וברכה,
עשיתי לפני כשלושה חודשים במשך תקופה של כשבועיים התעמלות בעצימות גבוהה (סקוואט – עובד על שרירי הרגליים ועוד כמה תרגילים) ללא הדרכה נכונה ומאז כואבות לי הברכיים
ברך ימין ממש כואבת, ברך שמאל קצת פחות
זה כואב בד"כ כשהרגל נעולה/ בזמן הליכה/עמידה וגם קצת בישיבה
מה ניתן לעשות?
תודה מראש!
<em>יתכן שנוצר עומס יתר על הברכיים, ולכן הופיעו כאבים. מומלץ לבקש פיזיותרפיה לברכיים אם לא יעזור, נא להגיע לבדיקה מסודרת של הברכיים. </em>
שלום,
אני זקוק לייעוץ והסברה בנושא פציעה שהתרחשה במהלך משחק כדורגל.
ליפני כחודש וחצי נפצעתי במשחק כדורגל בתנועה שהיא סיבובית ,לאחר בדיקה MRI הגיעה בפענוח וכעת אני זקוק לעזרה בנושא.
תוצאות הבדיקה: מצב לאחר חבלת ולגוס בברך עם קרע מדרגה שנייה בMCL הפרוקסימלי,קונטוזיות משיכה באפיקונדיל המדיאלי של הפמור וקונטוזיות עם דחיסה באפיקונדיל הלטרלי של הפמור. קונטוזיה גרמית ושבר עדין מאוד ללא תזוזה באספקט האחורי שאינו נושא משקל של הקונדיל הלטרלי של הפמור .
קרע חלקי של הACL. בנוסף עדיין קיימת הגבלה ביישור הרגל עליה במדרגות והפעלת משקל על הרגל.
ברצוני לדעת את הטיפול הדרוש לי בעקבות הפציעה אם אני חייב בניתוח ואת חומרת הקרעים והשבר והסבר כללי על הפציעה.
תודה מראש.
על פי הפיענוח הברך נפגעה במנגנון משולב (ישיר ועקיף) ונגרמו מספר פגיעות ברצועות ובעצמות המפרק. כל הפגיעות מלבד הקרע החלקי ברצועה הצולבת הקדמית (ACL) מטופלות בד"כ שמרנית – פיזיותרפיה.
הטיפול בקרע חלקי ברצועה צולבת קדמית יכול להיות לעיתים שמרני ולעיתים ניתוחי.בכל מקרה, השיקום מפגיעות מסוג זה אורך בד"כ מספר חודשים – שישה ואף יותר.
כדי לדון בטיפול במקרה ספציפי צריך להכיר אותו לפרטיו – ממצאים בבדיקה גופנית ומעבר על בדיקות ההדמיה עצמן. אתה מוזמן להיבדק על ידי רופאים מומחים בתחום הספורט-ברך במסגרת מרפאות החוץ של מוסדנו.
רפואה שלמה
שלום,
לילד שלי בן 17 יש קרע ב ACL הומלץ על ביצוע ניתוח מה עם גדילה אחרי זה?
האם צריך ניתוח לבצע דחוף או אפשר בעוד חצי שנה?
מה עם סיכונים ש לא עושים ניתוח מיידי?
האם אפשר בעזרת פיזיוטרפיה בינתיים לתפקד?
תודה
תודה על השאלה
בגיל 17 מדובר בילד לקראת סוף הצמיחה ואין בעיה של פגיעה בגדילה במקרה של ניתוח צולבת
לרוב קיימת גם פגיעה במניסקוס המתלווה לקרע בצולבת ואם זהו המקרה ניתן ומומלץ לבצע הן את הניתוח והן תפירה של המניסקוס.
נשמח להרחיב בנושא במסגרת מרפאותינו
טלפון זימון תורים: 03-5771188
אני בת 71.
בחודשים האחרונים נתפסים לי השרירים ברגליים -ירך שוק, קרסול ואצבעות-מספר פעמים לפנות בוקר-כמעט כל יום. לוקחת קבוע מגנוקס ואנטי לג. ניסיתי לשתות טוניק(עם כינין). דבר לא עוזר. כאבים נוראיים. מה עושים ולמי פונים ?
אנא עזרו לי!!!
התכווצויות שרירים כואבות שכיחות בספורטאים וכן באנשים מבוגרים, במיוחד, אך לא רק, באנשים הסובלים מדליות וורידיות ברגליים או ממחלות כל הדם העורקיים או אי ספיקת לב.
באנשים בריאים לרוב אין מוצאים סיבה לתופעה.
אין לרפואה שיטה למנוע את ההתכווצויות. כאשר התכווצות מתרחשת יש לקום מיד מהמיטה וללכת בחדר ברגליים יחפות. הכאב חולף תוך פחות מדקה.
