הריון

שלום לך !

כמה מרגש לשמוע הנקת פעוט בעיקר בימי החורף הסוערים שההנקה ברוך שמו, מלאת חומרי הגנה משובחים!

לגבי שאלתך, החשיבות ללקיחת גלולות ללא אסטרוגן הינה מאוד משמעותית בששת חודשי ההנקה הראשונים ולאחריהם המשמעות פוחתת כיוון שהתינוק אינו ניזון רק מהחלב אם הקסום אלה מזונו מורכב ממזונות משלימים. לכל גלולות ישנן אפשרות לשיבוש ביצור החלב אם לכן אמליץ לך על שני דברים.
האחד לברר עם מרכז מידע תרופתי על איזה גלולה מומלצת ביותר לך ושנית עם תחילת הגלולות אמליץ לשאוב פעמיים שלוש ביום למשך החודש הראשונה, בכדי לשמור על תפוקת חלב גבוה יותר.  לאחר החודש תעריכי לפי תחושתך ולפי תגובות הצדיק האם יש צורך להמשיך עם שאיבות בכדי לשמור על תפוקת חלב אם או שההשפעה של הגלולה בע"ה, אינה פוגעת בתפוקת החלב.

שיהיה לך בהצלחה רבה ובברכת המשך חווית הנקה מעצימה לכם וחורף בריא!

קיימת המלצה ברורה וחד משמעית לכל אישה בהריון להתחסן לשעלת בין שבוע 27-36 גם אם האישה מחוסנת – החיסון ניתן לאישה ההרה כדי להגן על התינוק.

מותר לנשים לבצע התעמלות ע"י קפיצה בחבל, מותר להמשיך ולהתעמל בהריון לאישה שהתעמלה קודם לכן.

אישה שלא התעמלה ורוצה להתחיל להתעמל בהריון, הרי שזו החלטה מבורכת ומומלץ להתחיל באופן הדרגתי ומבוקר.