אני 7 שבועות אחרי לידה, והתחלתי ליטול סרזט לפני 4 שבועות ועדיין יש לי דימום, רופא המליץ לי להוסיף ליטול פרימולוט נור, השאלה שלי האם הדימום יכול להפסק בלי שאני יוסיף ליטול פרימולוט נור?
כן, הדימום ייפסק אולם זה עשוי לקחת זמן
שלום,
אני 4 וחצי חודשים אחרי הלידה
5 שבועות אחרי הלידה היה לי דימום
ומאז ועד עכשיו לא היה לי שום דימום
האם זה נקרא שההנקה מנעה לי והפסיקה?
או שזה לא מחייב שמעכשיו יהיה מחזור?
בנוסף המחזור הנוכחי הוא עם דימום מוגבר לעומת מה שהיה לי תמיד האם זה תקין?
הנקה אינה מהווה אמצעי מניעה, ייתכן מאוד שלא תהיה ווסת סדירה תחת הנקה בשל רמות הורמון (פרולקטין)
שלום,
אני בת 22 ,
13 שבעות אחרי לידה, מניקה הנקה מלאה, כל שעתיים ביום ובלילה יכול להיות הפסק של 4 שעות, ויש לי כתמים , בערך כל שבוע למשך יום וחצי יש לי הכתמות,
לא דימום.
לא קיבלתי מחזור!!!
האם הנקה גורמת לי להכתמות?
מה יכול למנוע את זה? יש משהו לקחת לזה?
שלום רב,
מנקודת הנחה שהיית אצל גניקולוג שעשה אולטרסאונד 6 שבועות אחרי הלידה וראה שאין שארית ברחם:
במידה והינך לוקחת גלולות למניעת הריון-יתכנו הכתמות אם הנטילה לא בשעה קבועה כל יום. (בעיקר בסרזט וחברותיה)
אם את מניקה ולפעמים נותנת לתינוק מטרנה-זה יכול גם לגרום להכתמות.
אני אמא טריה לתינוק מתוק. לצד כל האושר שבגידול התינוק אני חשה כי האימהות שינתה את חיי במובנים רבים.
ביניהם: הטיפול בתינוק, במשך 24 שעות ביממה, הוא דבר מתיש ותובעני במיוחד.
אחרי הלידה היה עלי להתאים את עצמי לסדר יום חדש שכולל מעגל בלתי פוסק של האכלות, החלפות, אמבטיות ועוד…
איך אפשר להשתלב במערך החדש מבחינת עבודה בדפוסי תנועה ויציבה שהגוף לא היה מורגל בהם קודם לכן?
תקופות של לפני ואחרי לידה עלולים גם הם להחליש ולפגוע בשרירים חשובים. גם בגיל מבוגר יותר, עם הירידה בכמות ההורמונים נחלשים השרירים. ישנם טיפולי פיזיותרפיה, במסגרת קופ"ח או במרפאה האורוגניקולוגית בביה"ח מעיני הישועה, שנותנים מענה לבעיות אלו.
אחת הדרכים החשובות לשמירה על הבריאות היא פעילות גופנית קבועה. פעילות אירובית תורמת בהורדת הדופק ובשיפור זרימת הדם, ובכך מורידה את הסיכוי לחלות במחלות לב, לחץ דם ובאירועים מוחיים.
ארגון הבריאות הבינלאומי | המלצה
ההמלצה כיום של ארגון הבריאות העולמי היא לבצע פעילות אירובית ( הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה ) לפחות 3 פעמים בשבוע, כל פעם במשך כחצי שעה
גם מערכת הנשימה מושפעת לטובה מפעילות אירובית, ומחקרים חדשים מוכיחים כי ביצוע פעילות גופנית באופן סדיר מוריד את הסיכוי לחלות בסוגי סרטן שונים, עוזר בשיפור מצב הרוח ומפחית דיכאונות.
ההמלצה כיום של ארגון הבריאות העולמי היא לבצע פעילות אירובית ( הליכה, ריצה, ריקוד, שחיה ) לפחות 3 פעמים בשבוע, כל פעם במשך כחצי שעה.
סוג נוסף של פעילות גופנית הינו עבודה על שרירים מייצבים ועבודה על שרירים מניעים. העבודה על השרירים המייצבים תורמת לשיפור היציבה, למניעת כאבי גב וברכיים ועוד. עבודה על שרירים מניעים תורמת לשימור ושיפור הכוח למניעת נפילות ולמניעת אוסטיאופורוזיס.
ככל שהכושר הגופני גדל – כך ההתמודדות עם המשימות היום יומיות טובה יותר. פעילות גופנית סדירה היא חלק מהותי מאורח החיים.
